课程简介：
咱们今天讲讲什么呢？讲讲你对恋爱认知的三个大误区。第一个就是我们为什么要给情绪认知，我们要为什么要想给整个恋爱里边，我们要了解什么叫情绪认知，以及为什么我们要过扉测。第二个男人为什么喜欢绿茶？第三个是我们在挽回中常遇常遇到的一个问题，就是抹黑删除，不回复，这是一个什么样的状态。当时对方是处于一个什么样的心理状态？我们一个一个的说。我们先说第一个就是什么是情绪认知，以及我们为什么要过扉测。从认知心理学的角度来讲，人的情绪是有记忆的，我们的情绪是有记忆的。因为争吵，每次情绪没有得到疏导，而是靠自我消化，那么情绪就会产生记忆，记忆多就会变成一种情绪。认知情绪就是一个小孩子，每次他躺在地上的药堂，你都不给，那么最终情绪就不会再像一个小孩子一样了。一段感情，一旦一个人情绪变得成熟，也就意味着他开始变得非常独立，他是有独立的思考模式，并且这个人开始情绪变得比较冷漠和稳定，那么基本就离分手不远了。所以说很多分手其实不是改变自己和对方的什么缺点，最急需改变的是对方的情绪记忆。这也就是我们过绪测和做自我描述的一个原因。这个情绪记忆是什么？刚才我们其实说了一段概念，这个情绪记忆是什么？，举一个简单的例子，比如说我回到家，我今天我回到家，我工作了一天，我非常忙，非常累，很难受，非常需要爱人的安慰和理解。这时候我的爱人不但没有理解我没有拥抱我，连饭都没给我做，屋子特别的脏乱差。当我去给你发泄情绪的时候，你以更大的情绪回击。我这个时候我心里就会产生一定一定的情绪记忆。触犯我产生了负面的情绪记忆。我认为我在给你发泄情绪的时候，或者是我在向你发泄情绪，需要被你理解和安慰的时候，你给了我一个负面的情绪。之后如果每一次都会是这样的一个情况。那么我们还记得之前我讲过的一个人的形成，记忆的时间是多少？是二十七天把记忆养成一个人的认知是需要三个月的时间。那么三个月之后，我就认为我跟你是没有办法沟通的，我就不会跟你再跟你说同样的话了。也就是说，当我张开双臂想要去拥抱你，而你没有去拥抱回来，过几次之后，我就不会再想抱你了。这也就是为什么我们在挽回的时候，对方会给你正负废物测试，正废正废物测试就是我们说的主动废测，负反废物测试就是我们说的被动推测，他为什么会给你这两种推测呢？两个原因。第一个原因，他想试探一下，你是否还会像之前一样给予他他记忆中的那个回忆，他其实在给你主动废测的时候，是有一种期待的，希望你给一点不一样的，怎么这是一个还有一种呢？他想之之前在你这里就情绪的需求，他情感需求没有得到你的满足，他想通过这种方式来向你发泄一些怨气。因为以前对方给你废物测试的时候，给你发泄情绪的时候，你都是按照自己的方式和思路去解决他的情绪，就对你有认知嘛。
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课程目录：
001.亲密关系中的误区.mp3
002.亲密关系中的沟通.mp3
003.合理化实用话术.mp3
004.为什么突然不宠我了？.mp3
005.挽回的本质.mp3
006.挽回的艺术.mp3
007.关于挽回的时间和方法.mp3
008.别让刻薄毁了你的爱情！.mp3
009.理想化人格和反复期.mp3
010.是什么伤害了你的亲密关系.mp3
011.亲密关系中如何占据主动（一）.mp3
012.亲密关系中如何占据主动（二）.mp3
013.亲密关系中如何占据主动（三）.mp3
014.亲密关系中如何占据主动（四）.mp3
015.亲密关系中如何占据主动（五）.mp3
016.雨宸教你如何过废测.mp3
017.反复期与阵地式抵抗.mp3
018.舒适感怎么铺才有效.mp3
019.挽回就是时间问题——惯性思维.mp3
020.解密亲密关系中的高低位.mp3
021.边界性——框架和舒适感同样重要.mp3
022.边界性——人生的蜕变先自我后包容.mp3
023.情感边界性——别用你的边界去衡量你的爱人！.mp3
024.边界性——权力污染.mp3
025.本质与类型.mp3
026.反复期的维护.mp3
027.亲密关系的四种元素.mp3
028.答疑：如何突破舒适感阶段的冷淡期.mp3
029.答疑：挖墙脚之如何打破对方的顾虑.mp3
030.想创造，先学会自爱！.mp3
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