课程简介：
在这个自我疗愈课程中，我将会通过四个方面来帮助到你。第一个就是你会爱上你自己的自我疗愈。第二个是你会拥有美好关系的关系疗愈课程。第三个就是找到你的情绪力量，这个情绪不但不是我们的绊脚石。相反，如果你能够处理的好，他会激发我们很多的生命的热情和力量，帮助我们调整我们的关系。那第四个就是成就你自己成为生活的强者。那这个部分主要去靠打破限制我们的固定的思维来做到。如何做到这四个部分呢？首先我就觉得一定要回答大家三个问题。第一个问题就是怎么样才是比较好的人生状态？第二个就是为什么我们成为现在的自己？第三个就是如何做能够改变我们自己成为更好的自己。关于第一个答案，我想从引用一个希腊的神话告诉大家，这个神话就是关于一个希恋的传说，纳斯塞斯是一个非常非常英俊的少女，她长得实在太漂亮了，拥有让别人看她一眼就喜欢上的这种魅力。但是不幸的是，她父母在她出生的时候，卜卦看了一下，就有人告诉他们，她如果看到自己就没有办法活得更长，就会死去。这个山林里同时住着一位女神，他的名字叫echoecho，就是回身，他特别喜欢聊天，但是因为他受到了诅咒，他只能重复别人说话的最后一个词，有一天纳西塞斯在山林里和朋友们一起游玩，突然他看到周围的人都走远了。他在丛林里寻找的时候就有一点担心，那他就开始问，哎，那有谁在这里？回身正好看到了，他这一眼就非常的难忘，他太喜欢他了啊。所以他就回应这里纳西塞斯在问哪里呀？出来，他又回应出来，因为他只能回复别人说过的话，那纳西塞斯觉得哎有人在，但他不知道是谁，就在他要走远的时候，望着他要离开的背影，艾克觉得非常的伤感，他非常想要拥有他，不想失去机会，所以他就从丛林里现身想要去拥抱他。纳西塞斯看到了echo就非常的吃惊，然后他还是无情的拒绝了他，之后克就非常的伤心，日渐消瘦，变得很瘦，很瘦很悲伤，日子过得很糟糕。这个纳西塞斯就这样拒绝了非常非常多的这个山林里特别漂亮的女孩子，有一个女子，他就非常的气愤，那他就向神祷告，希望这个纳西塞斯得到惩罚，这个惩罚是让他只爱上自己。那作为惩罚女神就答应了他。然后就在有一天纳西塞斯在外出外游玩的时候，他突然看到一个非常平静的干净的优美的湖面。他下去低头喝水，突然在水中，他就看到了一个非常非常漂亮的人，他太喜欢这个人了。然后他就跟那个人说你是谁呀？没有回应，我很喜欢你，也没有回应。他张开双臂想拥抱他，但是却发现没有办法拥抱波光粼粼，一切都被打乱了。他就在那个地方静静的看着这个人，他感觉到特别的哀伤，回身看到了他非常的伤感，但他只能够依然去说，哎呀哦他没有办法说出一种完整的回应和劝导他的语句。最后那些赛斯就坐在水边看着自己水中的倒影，就那样日渐消瘦，最后甚至就是渐渐的凋亡化成了那个水边的这样的一个水仙。这个故事告诉我们什么呢？就是两种状态，一种是没有自我的回应。大家可以看icecho他不能够表达自己，他只能去说别人说过的话，当我们没有没有办法独立，有自己的思想，有自己的语言，有自己的表达的时候，我们是没有办法被看到被认可被爱的，所以没有自己，你就会非常的痛苦。然后你就没有那种很好的存在感。那第二个就是纳西塞斯，他极度的自立的痛私，看不到别人的情感，迷恋于自己。如果你只迷恋于自己，不关心别人的想法和看法。这个时候你也没有办法走出凋零的这种命运，所以echo和纳西塞斯都是一种没有成熟。所以没有办法拥有独立的人格。所以echo没有办法把纳西塞斯从自私的这种状态里拉出来，他们谁都没有办法帮助到对方。这个课程，就会帮助大家爱上自己，并且去知道如何去回应别人和别人建立更好的关系。
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课程目录：
001-如何成为最好的自己.mp4
002-重塑自己的内在体验.mp4
003-如何获得无条件有限的爱.mp4
004-哀悼过去，带来成长的力量.mp4
005-重塑内在，获得更多勇气和自由.mp4
006-如何调整与父母相处的心态.mp4
007-了解理想自我，现实自我与他人自我.mp4
008-如何用具体化找到改变人生的力量.mp4
009-如何重塑带来希望的内在想法.mp4
010-你的依恋类型是如何影响亲密关系的.mp4
011-如何处理育儿引起的夫妻矛盾.mp4
012-去除理想化，活出自我的力量.mp4
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